ORT: 2700 WIENER NEUSTADT, MITTERE GASSE 12
MONTAG: ´ 8 Uhr 30 bis 10 Uhr
Tai Ji Chuan - Pekingform, Gesundheitsschützendes Qi Gong
Dr.Stübner Ingrid
DIENSTAG: 10 Uhr bis 11 Uhr 30
Tai Ji Chuan - Pekingform, Qi Gong 13 Übungen
Mag. Ralph Hartl
MITTWOCH: 16 Uhr 30 bis 18 Uhr
Tai Ji Chuan - Pekingform, Gesundheitsschützendes Qi Gong
Dr. Ingrid Stübner
DONNERSTAG: 18 Uhr bis 19 Uhr 30
Tai Ji Chuan - Pekingform, Qi Gong
Ing. Roland Schöffl
19 Uhr 30 bis 21 Uhr
Dehnen mit dem Sonnengebet, Qi Gong,
Meditation
Ing. Roland Schöffl
SONNTAG: 11 Uhr bis 12 Uhr 30
Dehnen mit dem Sonnengebet,Kräftigungsübungen,
Qi Gong
Optimiere Dein Leben mit Tai Ji - Qi Gong
Stärke Deinen Körper und vermehre Deine geistigen Möglichkeiten.
Finde Deine Innere Ruhe und emotionale Ausgeglichenheit.
Stärke Dein Selbstwertgefühl.
Lerne problemorientierter zu denken und zu handeln.
Lerne Deine Kräfte besser und zielgerechter einzusetzen.
Verbessere Dein Lebensgefühl und Deine Wahrnehmung.
Lerne Entspannen und loslassen.
Persönliche Voraussetzungen:
Den Willen aufzubringen, neues mit Geduld und Ausdauer kennenzulernen.
Was ist Tai Ji?
Meditation in Bewegung.
Was ist Qi Gong?
Das Üben, Arbeiten, Lenken von Qi
Die Schwerpunkte der Kurse beziehen sich speziell auf
Koordination, Gleichgewicht, Konzentration, Entspannung, Krafttraining und Dehnungsübungen.
DER EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH
KOSTENLOSE SCHNUPPERSTUNDE
INDIVIDUELLE BETREUUNG
An Feiertagen entfallen die Kurse.
Die Teilnahme an Kursveranstaltungen und Seminaren erfolgt auf eigene Verantwortung
KURSBEITRAG:
Di, Mi, Do € 160 (=15 x )